医院大全 药品大全 疾病大全 症状大全 你我健康网 性爱大全 医药搜索 医患论坛 繁体版本
| 首页 | 新闻 | 医院 | 药品 | 疾病 | 症状 | 检查 | 中医 | 偏方 | 急救 | 保健 | 寻医 | 问药 | 法规 | 企业 | 器械 | 图库 | 药店 | 考试 | 读书 | 软件 | 睡眠 |
| 老人 | 男性 | 女性 | 育儿 | 性爱 | 避孕 | 减肥 | 整形 | 美容 | 脱发 | 健身 | 饮食 | 化妆 | 情感 | 心理 | 教育 | 宠物 | 肝病 | 问答 | 论坛 | 问吧 | 商城 |
您现在的位置: 你我健康网 >> 心理 >> 人群心理 >> 老年心理 >> 正文伤感,是老年养生的大忌_老年心理  

伤感,是老年养生的大忌_老年心理

更新时间:2008/12/14 1:30:55

你我健康网(http://www.05jk.com)特别报道:伤感,是老年养生的大忌_老年心理!!

  伤感,是老年人中很普遍的情绪。造成老年人伤感的原因很多,归纳起来大致有如下几个方面:

  怀旧人老恋旧事,喜欢追忆过去的美好时光。生活中有的老年人总喜欢拿过去和今天比,而且大多数情况是拿过去的好处和今天的不足比,因此,越比对往昔的怀恋之情越重,甚至对今天的一切都看不惯。过多地沉湎于对往事的回忆,失落感越发加重,天长日久,性格也会随之变得孤僻。

  恋友老来失伴,挚友作古,都会使老年人痛心疾首,悲伤过度,极易伤身损志。老年人的心理活动是很复杂的,如果自身缺乏寄托,很容易演变为精神崩溃。

  失落老年人产生失落感是很自然的。如离退休后在家无所事事,一改往昔的忙忙碌碌,清闲的日子往往感到更累。又如老年人有时一些愿望或打算得不到实现,在平常是很自然,能正确对待的,但此时“老了,不中用了”的感觉便会油然而生。

  老年人要保持健康,最重要的是要保持身心健康,防止伤感尤为重要,需知,伤感是老年养生之大忌。

  老来防伤感,是健康长寿的要诀。首先,要善于寻找乐趣。闹中求乐,最重要的是不要自寻烦恼。培养一些健康有益的兴趣爱好,如养鸟、钓鱼、种花、下棋、品茶、看书等等,适当参加一些社会活动,自觉保持精神上的年轻、活泼。其次,要有超脱感。人生总有许多不如愿的事,尤其是当今社会由于腐败现象的存在,以及社会风气的变化,看不惯的事情很多,对此应尽量超脱。社会自有它发展的必然趋势,眼光放远些,心情自然会开朗起来。再次,学会随和,遇事不强求,不生闷气,不争死理,豁达开朗。舒畅的心情既靠社会、家庭提供,也要靠老人自身调节。


(你我健康网<A href="http://www.05jk.com/" target=_blank>http://www.05jk.com</A>) 报道:伤感,是老年养生的大忌_老年心理!!

本文关键词: 伤感, 
分享到:
优秀的医院管理系统,HIS系统,LIS系统,免费下载试用 http://www.ghrj.com
优秀的儿童保健管理系统,围产保健管理系统,免费下载试用 http://www.bb570.com
优秀的医院决策支持系统,院长驾驶舱,免费下载试用 http://www.yyt008.com
 ● 相关文章 两性最新文章
· 如漆似胶的爱到底可以走…
· 麻烦女人 男人该如何陪她…
· 女人一生哪几个第一次最…
· 夫妻吵架,女人别轻易掉…
· 识破谎言更要提高信任程…
· 谨防心理过度防卫 影响人…
· 交往中如何增加你的安全…
· 在艾滋病预防控制中为…
· 唾液能否传播艾滋病?
· 对艾滋病有天生免疫力…
· 女人私处尴尬“痒事”
· 眼色:那家伙不灵就是…
· 郑州要求在公共娱乐场…
· 实录:荒唐而刺激的"3…
· 沾上个甩不掉的网络性…
· 自慰 满足了身体却输掉…
· 送给已婚人士的性爱建…
· 扫人"性致"的低级枕边…
· 男上位时的五种体位变…
· 性生活中充分利用你的…
· 做爱时爱抚乳房有技巧…
 
 ■ 本文摘要
伤感,是老年养生的大忌_老年心理,         伤感,是老年人中很普遍的情绪。造成老年人伤感的原因很多,归纳起来大致有如下几个方面:    怀旧人老恋旧事,喜欢追忆过去的美好时光。生活中有的老年人总喜欢拿过去和今天比,而且大多数情况是拿过去的好处和今天的不足比,因此,越比对往昔的怀恋之情越重,甚至对今天的一切都看不惯。过多地沉湎于对往事的回忆,失落感越发加重,天长日久,性格也会随之变得孤僻。    恋友老来失伴,挚友作古,都会使老年人痛…
 ■ 专家推荐文章
· 男性更年期症状
· 男性更年期可能演变…
· 更年期,男性更年期…
· 更年期,应从容面对…
· 男性更年期的特点,…
· 中年男人,中年男人…
· 烧烤影响男性生育
· 生殖系统健康吃点葡…
· 想要生小孩,准爸多…
· 养生,肌肉美男的反…
· 吸烟,吸烟会降低人…
· 雄性激素,雄性激素…
· 男人皮肤,男人,皮…
· 春季,进补,男性,春…
 ■ 疾病专题文章
· 男性泌尿系统的三…
· 糖尿病中药治疗的…
· 食物助“阳” 良方…
· 包皮系带过短引起…
· 妇科内诊检查 _阴…
· 为什么有的女子会…
· 宫外孕的特征_宫外…
· 流鼻血的紧急救助…
· 粉瘤治疗原则_粉瘤
· 精子成活率低最好…
· 阴茎勃起后活动受…
· 什么是性交失语症…
· 性交猝死症 _性交…
· 性交一过性癔症性…
 ■ 育儿●优生
· 关于孩子过敏疾病…
· 水刺激能让婴儿长…
· 最适宜宝宝的奥尔…
· 婴儿交际欲望的表…
· 该怎样与幼儿谈可…
· 文化互惠使孩子健…
· 如何有效启发宝宝…
· 启蒙教育三大误区…
· 让宝宝不再“金口…
· 新生儿早期教育怎…
· 家长,你该考虑_
· 1岁宝宝的吃饭练…
· 新生儿感觉训练_
· 如何对待注意力不…
 ■ 论坛推荐

公司简介 | 广告服务 | 免责声明 | 医院加盟 | 友情链接 | 联系方式 | 设为首页 | 繁体版 | RSS
Copyright 2007-2008 05jk.com All rights reserved 版权所有 你我健康网
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据
网站经营备案序号:京ICP备08012063号