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睡眠不佳试试耳塞棉球_老人

更新时间:2012-10-28 1:00:10

你我健康网(http://www.05jk.com)特别报道:睡眠不佳试试耳塞棉球_老人!!介绍试着在睡觉时,耳朵里塞个棉球,果然有些助眠的效果。  如果您也有睡不着的烦恼,也可以试试这招。我母亲每天晚上睡前,要先烫脚20分钟,再喝一杯牛奶,最后用两个小棉球,就是药店里常见的那种药用棉球,分别塞入双耳。  后来听医生解释才知道,这是因为耳道里神经丰富,头在枕头上转动时,棉球在耳道产生摩擦,一方面会隔音,另一方面会起到镇静催眠的作用。(责任编辑:杨淼)点击进入更多精彩内容! (你我健康网<A href="http://www.05jk.com/" target=_blank>http://www.05jk.com</A>) 报道:睡眠不佳试试耳塞棉球_老人!!

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 ■ 本文摘要
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