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春节健康提醒

更新时间:2008/5/28 18:16:07

你我健康网(http://www.05jk.com)特别报道:春节健康提醒!!满桌的美味佳肴,您很可能抵挡不住诱惑我们健康大本营在这儿给您提个醒儿,打打预防针。   (1)高脂血症:“吃得多,动得少”,年纪轻轻血脂高。过年了,虽说美味不能不品尝,不过你也别吃饱了懒得动,热量“留步”可不妙,否则又给血液添烦恼。   (2)食物反流:放长假过新年,吃香喝辣不会免,天冷胃酸分泌多,肠胃一向不“争气”,一遇刺激便“发作”,劝你常喝牛奶、米粥来保“胃”。   (3)吸烟、饮酒族:为了应酬,烟得抽酒常喝,不过烟酒来了“B”(维生素B)就遛,随身携带VB片,随时补充很必要。   (4)预防感冒:VC不仅养颜美容,还防伤风感冒。走亲串友,合家团聚,难免频频接触,如若不慎染上感冒,过年休闲便全泡汤。给自己补点VC加点油,抵御感冒有力气。   (5)临界高血压:血压靠近临界点,疲劳、熬夜就上窜,“上窜下跳”太活泼,恐怕谁也受不了。(你我健康网<A href="http://www.05jk.com/" target=_blank>http://www.05jk.com</A>) 报道:春节健康提醒!!

本文关键词:春节,节健,健康,康提 
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     ■ 本文摘要
    春节健康提醒,满桌的美味佳肴,您很可能抵挡不住诱惑我们健康大本营在这儿给您提个醒儿,打打预防针。   (1)高脂血症:“吃得多,动得少”,年纪轻轻血脂高。过年了,虽说美味不能不品尝,不过你也别吃饱了懒得动,热量“留步”可不妙,否则又给血液添烦恼。   (2)食物反流:放长假过新年,吃香喝辣不会免,天冷胃酸分泌多,肠胃一向不“争气”,一遇刺激便“发作”,劝你常喝牛奶、米粥来保“胃”。   (3)吸烟、饮酒族:为了应酬,…
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