医院大全 药品大全 疾病大全 症状大全 你我健康网 性爱大全 医药搜索 医患论坛 繁体版本
| 首页 | 新闻 | 医院 | 药品 | 疾病 | 症状 | 检查 | 中医 | 偏方 | 急救 | 保健 | 寻医 | 问药 | 法规 | 企业 | 器械 | 图库 | 药店 | 考试 | 读书 | 软件 | 睡眠 |
| 老人 | 男性 | 女性 | 育儿 | 性爱 | 避孕 | 减肥 | 整形 | 美容 | 脱发 | 健身 | 饮食 | 化妆 | 情感 | 心理 | 教育 | 宠物 | 肝病 | 问答 | 论坛 | 问吧 | 商城 |
您现在的位置: 你我健康网 >> 饮食 >> 正文春节食用冬笋有助健康  

春节食用冬笋有助健康

更新时间:2008/5/28 18:16:08

你我健康网(http://www.05jk.com)特别报道:春节食用冬笋有助健康!!  严冬来临,又是冬笋新鲜上市的时节。据沪上营养专家介绍,每年的1至2月份正是吃冬笋的好时节,加上春节即将来临,顿顿都是美食大餐,此时吃些冬笋,不仅能够吸附所吃食物中的油脂,降低胃肠黏膜对脂肪的吸收和积蓄,从而达到减肥目的,还能有效减少与高脂有关的疾病发生。    冬笋是楠竹竹根鞭上长出的幼芽,夏季孕育,冬季长大后挖取,故名冬笋。产地一般都在山区,生长在土净、水净、空气净的环境中,且又不施任何农药,是十分地道的绿色蔬菜。竹笋一年四季都有,但冬笋最佳,笋体肥大,美味爽口。“性情”随和的冬笋,烹调时可荤可素,可汤可菜,做法不同,风味各异,加之近年来人们在品尝美味同时,对食物自身的健康指标更加重视,冬笋更是以其低热量、低脂肪、高纤维的健康优势,赢得了“素食第一品”的美誉。    虽然一般来说食用冬笋对身体健康大有裨益,但是也有少数人是不适宜进食冬笋的。冬笋中有难溶性草酸,很容易和钙结合成为草酸钙,所以尿道结石、肾结石、胆结石患者不宜多食;冬笋中大量的粗纤维不宜消化,因此年老体弱者、消化不良者宜多吃;冬笋中还含有多种氨基酸、多肽之类容易引起过敏的物质,所以过敏体质者应少吃冬笋。     提示:     食用冬笋前,先用淡盐水将冬笋煮开5至10分钟,然后再与其他配料烹调成菜,这样大部分草酸已被高温分解,不但能防止吃冬笋引起的不良反应,还能使其味道更加鲜。(辛欣)(你我健康网<A href="http://www.05jk.com/" target=_blank>http://www.05jk.com</A>) 报道:春节食用冬笋有助健康!!

本文关键词:春节,节食,食用,用冬,冬笋,笋有,有助,助健 
分享到:
优秀的医院管理系统,HIS系统,LIS系统,免费下载试用 http://www.ghrj.com
优秀的儿童保健管理系统,围产保健管理系统,免费下载试用 http://www.bb570.com
优秀的医院决策支持系统,院长驾驶舱,免费下载试用 http://www.yyt008.com
  • 下一个饮食:
  •  ● 相关文章 两性最新文章
    · 水果保鲜的实用小窍门
    · 不吃蔬果的坏处大于吸烟
    · 一日一水果 排毒不用药…
    · 饮食过量,女性易过早衰…
    · 专家:养肺健胃多吃酸味…
    · 秋季饮食需降火除湿两手…
    · 秋季这些食品不用放冰箱…
    · 永不消褪的处女情结_男…
    · 男人难逃的五大诱惑_男…
    · 汉代同性恋
    · 男女婚外恋的心态种种…
    · 家庭中的乱伦现象
    · 承受极限尺度
    · 性与人格_性学概论
    · 精液精子异常不育高畸…
    · 精液精子异常不育无精…
    · 饮食疗法
    · 习惯性流产治疗
    · 关于习惯性流产
    · 精液精子异常不育少精…
    · 习惯性流产简易食疗方
     
     ■ 本文摘要
    春节食用冬笋有助健康,  严冬来临,又是冬笋新鲜上市的时节。据沪上营养专家介绍,每年的1至2月份正是吃冬笋的好时节,加上春节即将来临,顿顿都是美食大餐,此时吃些冬笋,不仅能够吸附所吃食物中的油脂,降低胃肠黏膜对脂肪的吸收和积蓄,从而达到减肥目的,还能有效减少与高脂有关的疾病发生。    冬笋是楠竹竹根鞭上长出的幼芽,夏季孕育,冬季长大后挖取,故名冬笋。产地一般都在山区,生长在土净、水净、空气净的环境中,且又不施任何农药,是十分…
     ■ 专家推荐文章
    · 午睡时间多久是最好…
    · 锻炼睾丸,锻炼睾丸…
    · 泡了雨水要及时洗澡
    · 神效7大秘笈甩掉疲劳
    · 专家提醒:地震强迫…
    · 正午时刻应躲在户内…
    · 夫妻做这个动作易长…
    · 等待5分钟排便有规律
    · 男人采用何种睡姿有…
    · 职场男装,职场男装…
    · 干净男人,清心爽目…
    · 男人装扮,完美装扮…
    · 型男时尚,型男五一…
    · 美男护肤,护肤课堂…
     ■ 疾病专题文章
    · 男性泌尿系统的三…
    · 糖尿病中药治疗的…
    · 食物助“阳” 良方…
    · 包皮系带过短引起…
    · 妇科内诊检查 _阴…
    · 为什么有的女子会…
    · 宫外孕的特征_宫外…
    · 流鼻血的紧急救助…
    · 粉瘤治疗原则_粉瘤
    · 精子成活率低最好…
    · 阴茎勃起后活动受…
    · 什么是性交失语症…
    · 性交猝死症 _性交…
    · 性交一过性癔症性…
     ■ 育儿●优生
    · 关于孩子过敏疾病…
    · 水刺激能让婴儿长…
    · 最适宜宝宝的奥尔…
    · 婴儿交际欲望的表…
    · 该怎样与幼儿谈可…
    · 文化互惠使孩子健…
    · 如何有效启发宝宝…
    · 启蒙教育三大误区…
    · 让宝宝不再“金口…
    · 新生儿早期教育怎…
    · 家长,你该考虑_
    · 1岁宝宝的吃饭练…
    · 新生儿感觉训练_
    · 如何对待注意力不…
     ■ 论坛推荐

    公司简介 | 广告服务 | 免责声明 | 医院加盟 | 友情链接 | 联系方式 | 设为首页 | 繁体版 | RSS
    Copyright 2007-2008 05jk.com All rights reserved 版权所有 你我健康网
    本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据
    网站经营备案序号:京ICP备08012063号