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美味葱姜冷豆腐 修复保养你肌肤_中医

更新时间:2013-01-05 1:00:11

你我健康网(http://www.05jk.com)特别报道:美味葱姜冷豆腐 修复保养你肌肤_中医!! 以大豆为原料的豆腐被称为“素肉”,不仅含有丰富的植物性蛋白质和氨基酸。还含有可以促进血液循环的维生素E,保持皮肤健康的维生素B群,还有和女性荷尔蒙相似的大豆黄酮。豆腐的热量很低,简直就是天然的美容食品。天热的时候,当作晚餐的小菜,放上葱姜细细品尝吧。

  制作方法:

  ① 葱5厘米长,黄瓜1/2根,鲜姜1/2个,切碎,拌在一起,再加入切碎的榨

  菜2大勺,少许的香油,豆瓣酱,盐等混合在一起。

  ② 放在切成六小块的豆腐上,加上切碎的绿紫苏。

(实习编辑:伍智聪)

(你我健康网<A href="http://www.05jk.com/" target=_blank>http://www.05jk.com</A>) 报道:美味葱姜冷豆腐 修复保养你肌肤_中医!!

本文关键词:美味,味葱,葱姜,姜冷,冷豆,豆腐,腐修,修复,复保,保养,养你,你肌,肌肤,肤_,_中 
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 ■ 本文摘要
美味葱姜冷豆腐 修复保养你肌肤_中医,以大豆为原料的豆腐被称为“素肉”,不仅含有丰富的植物性蛋白质和氨基酸。还含有可以促进血液循环的维生素E,保持皮肤健康的维生素B群,还有和女性荷尔蒙相似的大豆黄酮。豆腐的热量很低,简直就是天然的美容食品。天热的时候,当作晚餐的小菜,放上葱姜细细品尝吧。  制作方法:  ① 葱5厘米长,黄瓜1/2根,鲜姜1/2个,切碎,拌在一起,再加入切碎的榨  菜2大勺,少许的香油,豆瓣酱,盐等混合在一起。  ② 放在切成六小…
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